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Wie man

Wie man hausgemachtes Ingwer-Zitronen-Soda macht

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Schnapp dir eine Tasse. Dieser nimmt ungefähr anderthalb Tassen Flüssigkeit. Denken Sie daran, dass dieses Rezept für diese Menge ausgelegt ist. Passen Sie nach Ihrem Geschmack an.

Schnapp dir dein Ingwerpulver. Ich mag diese Marke, weil sie viel billiger ist, aber das gleiche Qualitätsprodukt hat.

Fügen Sie 3/4 Teelöffel des Ingwers zum Glas hinzu.

Ich mag True Lemon. Es ist im Grunde dehydrierter Zitronensaft und hält jahrelang, während Saft dies nicht tut. Verwenden Sie, was Sie mögen. Ein Päckchen oder 1/2 Esslöffel frischer oder abgefüllter Saft.

Fügen Sie das dem Glas hinzu.

Ich bevorzuge Agavennektar aus mehreren Gründen gegenüber Zucker. Verwenden Sie das, was Sie mögen, als Süßungsmittel, aber dieses hat einen leichteren süßen Geschmack und wird vom Körper leichter verarbeitet.

Für meinen Geschmack habe ich herausgefunden, dass ich so sehr mag. Es geht um 2 Esslöffel. Fügen Sie es dem Glas hinzu.

Verwenden Sie ein Buttermesser oder einen Löffel, um die Zutaten zu mischen. Es sollte ungefähr so ​​aussehen.

Zeit für das kohlensäurehaltige Wasser. Fügen Sie es Ihrem Glas ungefähr zur Hälfte hinzu. Kippen Sie das Glas und gießen Sie das Wasser zur Seite, um das Sprudeln zu verringern. Rühren Sie das Glas langsam auf und füllen Sie es langsam auf.

Ingwer hat viele gesundheitliche Vorteile, von der Linderung von Nasennebenhöhlen und Kopfschmerzen über die Beruhigung eines übelkeitsbedingten Magens bis hin zu einem natürlichen Schmerzmittel und der Krebsprävention. Genießen!


Schau das Video: Wie verwende ich Ingwer zum Abnehmen?